为进一步关爱教职工身心健康，培育积极阳光的从教心态，筑牢心理健康防线，2026年5月14日，欧美a片 于崇礼楼222教室举办教师心理健康专题讲座。本次讲座以“阳光心态 幸福从教”为主题，由大学生心理健康教育中心副教授赵宝富主讲，欧美a片 党委书记杜勇主持，全院全体教职工参会学习。

讲座中，赵宝富结合权威调研数据，剖析了各学段教师心理健康现状，聚焦高校育人工作特点，点明当代学生面临的学业、人际、就业等多重心理压力，强调教师保持良好心理状态，是做好学生心理健康关怀工作的基础，阐明了师生双向心理健康工作的重要性。

围绕本次讲座核心主题，赵宝富结合专业心理学理论，讲解了幸福心理构建逻辑，重点拆解实用的情绪管理步骤，分享简单易操作的心理调节技巧，建议教职工通过维系社交、划定生活工作边界、培养兴趣爱好等方式舒缓压力，提升心理韧性，平衡工作与生活。

同时，讲座明确心理健康维护需要多方协同发力，倡导教职工坚守“自助、求助、互助”原则，活用心理资源。结合五育融合理念，要求教职工兼顾自我调适与学生心理关爱，压实育人责任：研究生导师重点关注学生科研状态与心理动态；班主任深耕本科生日常管理，排查心理隐患；全体教职工立足岗位，主动关心学生，搭建良性师生沟通桥梁。

欧美a片 党委书记杜勇作总结发言。他表示，身心健康是教师履职工作、幸福生活的重要基础，希望全体教职工借助本次讲座学会自我关怀、调整心态，将积极心理状态融入教学育人工作。同时要求教职工坚守育人初心，针对本科生、研究生开展分层暖心育人工作，及时为学生提供心理疏导与人文指引，以饱满的精神状态投身教育事业。

本次讲座贴合教职工工作实际，兼具专业性与实用性，有效舒缓了教职工心理压力。参会教职工纷纷表示本次讲座干货充足、收获良多，后续将灵活运用心理调节方法赋能自我，同时主动承担学生心理健康管护职责，以阳光心态深耕教育事业，实现职业价值与个人幸福的统一。